Kaalikeitto ja herneproteiini - VegeSun

Kaalikeitto ja herneproteiini

Herneproteiini-kaalipata

Suikaloi kaali pieneksi. Kiehauta vesi, liemikuutio, siirappi ja mausteet. Lisää kaali ja keittovihannekset. Hauduta ½ tuntia. Liota herneproteiinirouhetta vedessä (1½ dl) 10 minuuttia ja paista sen jälkeen pannulla rasvassa. Lisää pataan riisi. Hauduta 20 minuuttia. Lisää paistettu herneproteiini ja kypsennä pataa vielä 10 minuuttia. Tarkista suola.

Jaa kanssamme oma reseptisi:

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Välttämättömät kentät on merkitty. Palkitsemme hyvät reseptit ilmaisilla tuotenäytteillä.

Verified by MonsterInsights